Penulis : drg. Fauzia Farrassinta Zahra (Dokter Gigi RS PKU Bantul)
Sudah rajin menyikat gigi setiap hari, tapi masih bermasalah dengan bau mulut atau gigi berlubang? Mungkin ada yang keliru dalam cara merawatnya! Banyak orang mengira menyikat gigi saja sudah cukup, padahal tanpa teknik yang tepat, plak bisa tetap menempel dan menyebabkan masalah yang lebih serius.
Yuk, cari tahu cara merawat gigi yang benar agar tetap sehat dan napas selalu segar!
1. Cara Merawat Gigi yang Benar
✔ Flossing sebelum menyikat gigi
Pernah merasa sudah menyikat gigi dengan bersih, tapi masih ada sisa makanan yang terselip? Itu karena sikat gigi tidak bisa menjangkau sela-sela gigi. Flossing adalah langkah pertama yang penting agar gigi benar-benar bersih dan bebas plak.
✔ Gunakan pasta gigi secukupnya
Terlalu banyak pasta gigi tidak selalu lebih baik! Takaran yang tepat:
🔹 Dewasa: sebesar biji jagung (pea-size).
🔹 Anak-anak di bawah 6 tahun: sebesar butiran beras.
Pasta gigi berlebihan, terutama pada anak-anak, bisa menyebabkan bintik putih akibat kelebihan fluoride.
✔ Sikat gigi dengan teknik yang benar
✔Gunakan sikat berbulu lembut dan pasta gigi berfluoride.
✔Sikat dengan gerakan memutar dan arah dari gusi ke gigi (merah ke putih).
✔Jangan lupa bagian dalam gigi dan sela-sela gigi.
✔Sikat lidah untuk mengurangi bakteri penyebab bau mulut.
2. Kapan Terakhir Kali Scaling?
Sering mengalami gusi berdarah atau bau mulut? Bisa jadi penyebabnya adalah karang gigi yang menumpuk! Setelah scaling, banyak orang terkejut karena gigi terasa lebih bersih dan napas lebih segar.
Jangan tunggu sampai sakit! Scaling sebaiknya dilakukan minimal setiap enam bulan sekali untuk:
✅ Mencegah karang gigi menumpuk
✅ Mengurangi risiko bau mulut dan masalah gusi
✅ Menjaga gigi tetap sehat hingga usia lanjut
Di Klinik Gigi RS PKU Bantul, tersedia layanan scaling dan berbagai perawatan gigi lainnya.
LAYANAN BARU
Jika Anda memiliki gigi ompong atau ingin meningkatkan estetika gigi, dokter ahli prostodonsia kami siap membantu!
📞 Segera buat janji sekarang! Hubungi: 08123 638 678
Jangan tunggu sampai terlambat. Senyum percaya diri dimulai dari gigi yang sehat dan napas yang segar!